NJUT - Retreat på Sardinien

Anmälningsformulär

Anette Vikström och Ann Sofie Fulici håller ett retreat på Sardinien med temat Njut! Aktiviteterna hålls på Ann Sofies gård 1 km från Luras i norra Sardinien. Du som deltagare kommer att bo på ett charmigt B&B inne i Luras.

Läs mer om retreatet på onlife.se/retreat.

Praktiskt

Ann Sofies gård heter Yogaville Sardegna. Där yogar/tränar vi varje förmiddag, äter lunch och relaxar på gården. Relaxen kan bestå av att bada i poolen, hänga med djuren, promenera eller bara vara. 

Vi tar dagarna lite som de kommer, anpassat efter väder, men 3 utflykter och yoga och fasciaträning blir det varje dag. Anette kommer också bjuda på Sound Healing.

De dagar vi åker på utflykt åker vi efter lunch och har yoga där vi hamnar. På stranden, i bergen eller kanske under ett gammalt träd.

Du väljer fritt vad du vill göra och delta i. 

Boende - Le Gemelle i Luras

Pensionatet ligger i den historiska stadskärnan i Luras, ca 1 km från Yogaville Sardegna. Det är omgivet av tre karaktäristiska kyrkor i staden, Rosenkransens kyrka, S. Pietro-kyrkan och skärselden.

Alla de eleganta rummen i sardisk stil är utrustade med eget badrum, TV, oberoende luftkonditionering som kan hanteras via smartphone-app och gratis Wi-Fi. 

Man promenerar från och till gården från Pensionatet. Då det är tuffa backar (bra träning!) så hjälper Simone till om man behöver skjuts.

Man bor i delat dubbelrum.

Kolla in Le Gemelle här!

Mat:

Varje dag lagar Simone lunch till oss. Sardisk/italiensk mat, typ medelhavskost. Har man speciella önskemål eller allergier går det mesta att ordna. Det anger du när du bokar. Luncher och 1 middag ingår i priset. Resterande middagar står man för själv. 3 middagar på restaurang vid utflykt och de andra middagarna äter man på restaurang i byn eller så lagar man sin egen mat på boendet då det finns kök att använda.

Resa:

Det går direktflyg Stockholm-Olbia med Norwegian. Det smidigaste sättet, men det finns andra flygbolag där man mellanlandar någonstans på vägen. Resan ingår inte i priset. Avvakta lite med att boka flyg då vi ser över möjligheten att få hjälp av en researrangör.

Pris:

Ordinarie pris är 13995 kr.

Erbjudande! Fram t.o.m 30 april har du boka tidigt rabatt på 1000 kr så vänta inte med att boka. Vi ser datum när du bokar så du behöver inte göra något extra för att få rabatten.

Ingår i priset:

• Transfer från flyget
• Boende på Le Gemelle
• Frukost och lunch varje dag
• 1 hemlagad middag på Yogaville Sardegna
• Yoga, fasciaträning, förelsäsningar, djurterapi, pool
• 3 utflykter till havet 

Ingår inte:

• Flygresan
• Middagar förutom en. 

Anmälningsavgift & betalning

Vid bokning betalar du 3495 kr i anmälningsavgift. Det är inte återbetalningsbart. Resterande summa får du på faktura i början av juli med sista betalningsdag 31 juli.

Bokning och avbokning

Bokningen är öppen t.o.m 30 juni, men tänk på att flygresan behöver bokas i god tid. Priserna på flyget brukar gå upp allt eftersom. Resan kan avbokas t.o.m 31 maj. Bokningsavgiften betalas inte tillbaka.

Yogaville Sardegna 

Uppe i bergen, mellan byarna Luras och Calangianus i Alta Gallura (norra Sardinien) finns gården med naturliga terrasser och kuperad terräng. Här kan du promenera, klättra, fysträna/yoga eller bara relaxa vid poolen eller i naturen. Du tar en paus från vardagslivet och får en chans till reflektion och återhämtning.

Vi både lever och njuter av livet på landet i harmoni och i all enkelhet - med återvinning av material och i nära samklang med djuren och naturen.
Vi värdesätter funktion framför lyx och bekvämlighet och du kommer få uppleva vår vardag på Sardinien och livet på landet hos oss.
På Yogaville har vi sällskapsdjur.  Fyra hundar, en katt, en häst, två fantastiska åsnor och tre höns som dagligen ger oss ägg. Du får gärna pyssla om djuren och är du ridkunnig kan du sitta upp på hästen Alemar.

Här hittar du mer om gården och Movements by Yogaville: www.movementsbyyogaville.com